Trénink koncentrace
Co je to koncentrace a proč ji trénovat? Ve světě, kde multitasking je modlou produktivity, se schopnost koncentrace stává velmi
Psychologie
Blog
Regenerace
Ledová káď jako tajná zbraň moderní regenerace
Ledová káď jako tajná zbraň moderní regenerace Ještě před několika lety byla ledová káď doménou otužilců a extrémních nadšenců. Dnes
Tiebreak
Juan X Carlos
Carlos X Juan Rozchod, který otřásl tenisovým světem. Spolupráce mezi Carlos Alcaraz a jeho dlouholetým trenérem Juan Carlos Ferrero podle
Technologie
WHOOP a Tenis
Technologie na zápěstí, jak Whoop mění pohled na tenisový výkon Tenis byl dlouho sportem intuice. Trenér pozoroval hráče, hodnotil
Nutriční zóna
Ovocné a zeleninové šťávy a výkon
Ovocné a zeleninové šťávy, kdy je pít a jak ovlivňují sportovní výkon Ve sportovní výživě je zásadní timing (načasování), dávka
Region
Klub v srdci Olomouce
představujeme ,.. ČLTK 1928 Olomouc Olomouc má ve svém sportovním životě
Kondice
Kondiční model moderního tenisty
Kondiční model moderního tenisty aneb proč dnes rozhoduje komplexní atletika Moderní tenis už dávno není jen o technice úderu. Kdo
Regenerace
Sauna a tenis
Sauna a tenis , podceňovaný nástroj výkonnosti i dlouhověkosti V moderním tenise už dávno nerozhoduje jen kvalita úderu nebo rychlost
Regenerace
Ještě jednou o regeneraci
Regenerace jako konkurenční výhoda, proč dnes rozhoduje to, co děláš po tréninku V moderním tenisu už nerozhoduje jen objem tréninku.
Technologie
Sportuj s Garminem
Tenis a Garmin, jak využít data pro výkon i dlouhověkost kariéry Co Garmin v tenise reálně měří Moderní modely jako
Metodika
Longevity v tenisu
Ještě před patnácti lety byl věk 30+ vnímán jako poslední kapitola tenisové kariéry. Dnes sledujeme hráče, kteří ve 33, 35
Kondice
Protokol pro mladé tenisty
Screeningový protokol pro mladé tenisty, prevence přetížení dřív, než vznikne zranění. V mládežnickém tenisu se často řeší až následek –
